Hart in Beweging

Hart in Beweging is speciaal bedoeld voor (ex-)hartpatiënten die hun conditie willen verbeteren. Een les van 30 minuten bestaat uit verschillende oefenvormen, zoals zwemmen, aquajoggen, uitdagende circuits en versterkende oefeningen. Het oefenschema sluit aan bij de conditie en individuele mogelijkheden van de deelnemers. Samen met onze speciaal opgeleide instructeurs werk je op plezierige en verantwoorde wijze aan je herstel.

De lessen Hart in Beweging worden gehouden in halfdiep/diep water.

Met onze lessen Hart in Beweging werk je aan:

• meer uithoudingsvermogen
• meer kracht, lenigheid en snelheid
• een beter coördinatievermogen
• hernieuwd vertrouwen in je eigen lichaam

Wanneer vinden deze lessen plaats?

woensdag 10:30-11:00 uur

Is Hart in Beweging iets voor jou
Ben je benieuwd of Hart in Beweging bij je past? De beste manier om daarachter te komen is door het gewoon te ervaren!

Doe mee met een proefles en ontdek hoe leuk, effectief en verfrissend sporten in het water kan zijn.

📞 Bel voor een proefles tegen gereduceerd tarief met de receptie van
Recreatiebad EuroParcs Enkhuizer Strand
Telefoon: 0228-323173