Aquasport voor senioren
Over Aquasport voor senioren
Aquasport voor senioren
Met aquasport voor senioren blijft u fit en vitaal. Dankzij de wetbelt (drijfriem) om uw middel drijft u rechtop in het water, zonder de bodem te raken. Tijdens de 30 minuten durende les maakt u loopbewegingen en doet u verschillende oefeningen, gericht op het behoud van de beweeglijkheid van uw spieren en gewrichten. Tijdens de lessen is er ook veel aandacht voor het coördinatievermogen. Onze instructeurs houden uiteraard rekening met uw leeftijd en conditie. In het water raken gewrichten, spieren en pezen niet overbelast, de kans op blessures is daardoor minimaal.
De lessen Aquasport voor senioren worden gehouden in het wedstrijdbad en zijn geschikt voor senioren die fit en vitaal ouder willen worden. Door het gebruik van de wetbelt is een goede zwemvaardigheid niet verplicht.
Aquasport voor senioren is voor mensen die:
- hun conditie willen behouden en/of verbeteren
- op plezierige wijze fit willen blijven
- hun spierkracht willen behouden
- soepel willen blijven
Wanneer vinden deze lessen plaats:
dinsdag 09:30-10:00 uur
donderdag 09:30-10:00 uur
Is Aquasport voor Senioren iets voor u?
Ben je benieuwd of Aquasport voor Senioren bij je past? De beste manier om daarachter te komen is door het gewoon te ervaren!
Doe mee met een proefles en ontdek hoe leuk, effectief en verfrissend sporten in het water kan zijn.
📞 Bel voor een proefles tegen gereduceerd tarief met de receptie van
Recreatiebad EuroParcs Enkhuizer Strand
Telefoon: 0228-323173