Aqua Fit

Aqua Fit is een heerlijke en effectieve work-out voor iedereen die zijn conditie, lenigheid en kracht wil verbeteren.

De les duurt 30 minuten en bestaat uit gevarieerde oefeningen die staand in het water worden uitgevoerd. Hierbij wordt regelmatig gebruikgemaakt van diverse materialen, zoals flexybeams, dumbbells en andere trainingsattributen. De natuurlijke weerstand van het water maakt de oefeningen intensiever, terwijl de opwaartse druk het lichaam ondersteunt en de kans op blessures verkleint. Zo traint u veilig én effectief. Onder begeleiding van een van onze enthousiaste instructeurs, maakt de les niet alleen stimulerend maar ook gezellig. De Aqua Fit lessen worden gegeven in ondiep water en zijn geschikt voor iedereen die gezond, actief en fit wil blijven.

Met onze Aqua Fit lessen werk je aan: 

• meer beweeglijkheid van de gewrichten
• een groter uithoudingsvermogen
• meer kracht en lenigheid
• een betere coördinatie

Wanneer vinden deze lessen plaats?

dinsdag 11:00-11:30 uur

donderdag 10:00-10:30 uur

vrijdag 11:30-12:00 uur

Is Aqua Fit iets voor jou?

Ben je benieuwd of Aqua Fit bij je past? De beste manier om daarachter te komen is door het gewoon te ervaren!

Doe mee met een proefles en ontdek hoe leuk, effectief en verfrissend sporten in het water kan zijn.

📞 Bel voor een proefles tegen gereduceerd tarief met de receptie van
Recreatiebad EuroParcs Enkhuizer Strand
Telefoon: 0228-323173