Aqua Gym

De natte sportschool waar inspanning en plezier samenkomen in het water. De les duurt 45 minuten die staand in het water worden uitgevoerd. Bij Aqua Gym worden krachtoefeningen afgewisseld met conditietraining, maar dan volledig aangepast aan het water. Denk aan bekende sportschoolactiviteiten zoals squats, lunges, core- en cardio training, vertaald naar een dynamische en effectieve workout in het zwembad.

Waarom trainen in het water?

• minder belasting op gewrichten
• effectieve spierversterking door natuurlijke waterweerstand
• verbetering van conditie en uithoudingsvermogen
• geschikt voor alle leeftijden en niveaus

Door de weerstand van het water train je intensief, terwijl het zachte karakter van water zorgt voor een veilige en verantwoorde workout. Of je nu werkt aan je conditie, spierkracht of gewoon lekker actief bezig wilt zijn: Aqua Gym biedt een complete training in een verfrissende omgeving.

Wanneer vinden deze lessen plaats?

maandag 19:30-20:15 uur

donderdag 19:00-19:45 uur en 19:45-20:30 uur.

Is Aqua Gym iets voor jou?.

Ben je benieuwd of Aqua Gym bij je past? De beste manier om daarachter te komen is door het gewoon te ervaren!

Doe mee met een proefles en ontdek hoe leuk, effectief en verfrissend sporten in het water kan zijn.

📞 Bel voor een proefles tegen gereduceerd tarief met de receptie van
Recreatiebad EuroParcs Enkhuizer Strand
Telefoon: 0228-323173