Medisch zwemmen

Medisch zwemmen is bedoeld voor mensen die problemen hebben met hun gezondheid. Bijvoorbeeld na een operatie of bij motorische, neurologische, reumatische of ademhalingsklachten. De lessen duren 30 minuten en zijn ook geschikt voor diabetici of mensen met overgewicht. Medisch zwemmen is een fijne, niet-belastende manier van bewegen in het water, na of tijdens het revalidatie- of fysiotherapie traject. Onze instructeurs werken met een aangepast oefenschema en houden rekening met de conditie en mogelijkheden van elke individuele deelnemer. Er is een waterrolstoel beschikbaar.

Voor mensen met hart- en vaatklachten en voor mensen met fybromyalgie zijn er de groepen Hart in Beweging en Fybromyalgie.

De lessen Medisch zwemmen worden gehouden in het ondiepe recreatiebad met een aangename watertemperatuur van 31,5˚.

Medisch zwemmen is geschikt voor mensen die:

• gewichtloos willen bewegen in het water
• soepeler willen worden
• spierkracht willen opbouwen
• zichzelf een niveau verder willen brengen

Proefles
Is Medisch zwemmen iets voor jou? Ontdek het zelf en doe mee! Bel voor een proefles tegen gereduceerd tarief met de receptie van Recreatiebad Enkhuizerzand, telefoon 0228-323173.